Préparation aux sports d’hiver

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Vous partez aux sports d’hiver cette année et vous vous demandez certainement comment préparer votre corps à ces futures activités afin d’éviter tous risques de blessures. Power One vous propose de vous accompagner dans le cadre d’une préparation préalable avec des...
Gestion de l’équilibre

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Pilier N° 1 : l’équilibre   Pourquoi est-il important de travailler son équilibre pendant sa préparation aux sports d’hiver ? Le sens de l’équilibre fait référence à notre capacité à corriger instinctivement notre posture, pour maintenir l’ensemble de...
Des vacances au ski sans accroc ni bobo

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Envie de passer des vacances de ski sans accro, ni bobo ?   Qui pense aux sports d’hiver pense fun, liberté, vitesse, activités, famille, bonne humeur et donc loisirs ! Bien préparer ses vacances au ski, c’est aussi penser comme tout sportif, à préparer son corps...
En 2020, prenons soin de vous !

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Chaque jour est unique, chaque année est une promesse de joies et de découvertes. Que 2020 soit pour vous une année spéciale, que des milliers de petites joies viennent embellir votre vie. Power One vous réserve un programme inédit et une énorme surprise qui vous sera...
Offrez un cadeau personnalisé Power One

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Vous cherchez un cadeau original et sur-mesure ? Nous avons sélectionné pour vous 6 idées pour faire plaisir à vos proches !   Idée n°1 : Un soin d’exception pour une peau rayonnante. Ce soin signature personnalisé « régénération cellulaire », illumine le teint,...
Coaching outdoor

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Il fait beau et pas trop chaud, allons nous entraîner sur du gazon !Demandez à votre coach de prévoir un extra-time de 15′ à votre prochaine...