Si aujourd’hui tout le monde ou presque souffre des conditions imposées par la crise sanitaire, les adolescents, jeunes adultes et étudiants sont particulièrement impactés autant d’un point de vue physique que psychologique.

A la fois privés de relations sociales et limités dans leurs activités sportives, nous avons pensé un programme de coaching physique et mental spécifique pour eux.

Le programme est construit de sorte à les aider à surmonter avec eux le phénomène de sédentarité, les tendances à l’isolement, les pensées négatives, les baisses d’énergie, les changements d’humeur, les troubles du sommeil ou de l’appétit et les baisses de moral fréquentes.

Le programme est composé de :

• 8 séances de 30 MIN. en visio avec un coach mêlant sport- sophrologie – gestion du stress – relaxation 

(Programme établi sur-mesure après un bilan préliminaire)

+ Bonus : 1 challenge durant le programme. A la clé 1 massage à l’Institut ou 1h de gaming en réalité virtuelle !

> PRIX SPECIAL 240 € 

Infos et réservation par ici

Avec les coachs Power One Le Club, c’est l’assurance d’un programme adapté alliant le corps à l’esprit, avec un suivi et un accompagnement personnalisé et motivant !

Le bien-être des plus jeunes doit nous rendre attentifs et nous concerne tous.

Power One,

Le soin, la force, la forme