Mais qu’est-ce que c’est ? Étudiée depuis plusieurs dizaines d’années dans le milieu médical, Supra Sculpting System est une machine révolutionnaire pour travailler vos muscles sans aller à la salle de sport ! La machine stimule les muscles et réduit les graisses en même temps. Une...

En prévision de la réouverture prochaine du Club Powerone, nous cherchons à renforcer notre équipe ! Profil recherché : Licence staps APA-S ou  BEPJEPS AG2F / APT / AF option encadrement thérapeutique Missions: Concevoir et animer des programmes de sport adaptés pour un public en ALDEncadrer les clients du Club lors...

Si aujourd’hui tout le monde ou presque souffre des conditions imposées par la crise sanitaire, les adolescents, jeunes adultes et étudiants sont particulièrement impactés autant d’un point de vue physique que psychologique. A la fois privés de relations sociales et limités dans leurs activités sportives, nous avons...

Comme le dit l’adage, « anima sana in corpore sano », « un esprit sain dans un corps sain ».  On le sait bien, rester en forme et conserver un mode de vie sain nécessite fréquence et régularité de l’activité sportive. Il n’est toutefois pas toujours possible de pratiquer une activité...

Power One évolue et vous propose un programme tonus&bien-être en petits groupes de 9 personnes maximum à partir du lundi 22/06 12h30. Le programme est composé d’un socle de 3 activités complémentaires. Chaque cours est une surprise et vous découvrez à votre arrivée quel contenu a...

C’est avec un immense plaisir que nous vous annonçons la réouverture de Power One mardi 12 Mai ! Nous avons bien évidemment pris toutes les précautions sanitaires indispensables afin de garantir votre bien-être ainsi que celui de nos équipes. Le Club Vous pourrez suivre vos séances de coaching...

Durant cette période de confinement nous continuons à prendre soin de vous à distance avec des programmes et exercices à faire seul ou en famille. Vous pouvez suivre notre quotidien et nos conseils de « confinés » sur les réseaux sociaux et les exercices à refaire chez vous...

La fatigue, comment ça marche ? Tout d’abord, il y a deux sortes de fatigue : La fatigue dite « nerveuse » va apparaître par exemple durant une période de stress ou d’anxiété La fatigue dite « physiologique » va plutôt être due à un manque de sommeil ou un effort...